Cet atelier a remporté un vive succès !
les enfants et les parents ont pu pratiquer le yoga ensemble.
Merci à la médiathèque de St Raphael de me permettre de transmettre ma passion pour le yoga .
Merci aussi de laisser cette pratique gratuite accessible aux petits curieux à partir de 7 ans.
Le livre accompagne bien sur la séance de yoga . Dimanche nous nous sommes appuyés sur le livre de Sara Donati "Parler avec les arbres". Ce magnifique album, a permis de parler d'un thème très important , celui du respect de Dame Nature, notre eco système , l'importance de respecter notre planète. Puis parents et enfants se sont donner à coeur joie dans leur pratique d'enracinement, d'autograndissement, d'attention a soit mais aussi à l'autre. Nous avons terminé cette séance de yoga et du livre par une relaxation avec les bols tibétains tant appréciés des plus grands mais aussi des plus petits.
Voilà comment le lien peut aussi se créer et permettre de rester curieux de lire mais aussi de bouger son corps d'une autre façon.
prochain rendez vous le dimanche 5/04 à 10h30 et le 7/06 a la médiathèque (inscriptions auprès de la médiathèque)
a la salle AT AUM st Raphael le 8/03 à 10h30 inscriptions au 07 78 07 64 29
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