ATELIERS SOUS UN AIR DE CAMPAGNE :  DIEMOZ  à 30mn de Lyon

Ateliers à thème et brunch 
  
Samedi 15 novembre  : 9h15-11h30
     Cultiver l'intériorité , la lenteur, une force douce et tranquille  :  l'automne s'installe et  notre rythme change. Je vous propose un atelier de pratique yoga afin de trouver votre équilibre pour la saison et faire le plein d'énergie  
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dimanche 14 décembre  : 9h30-11h30
  L'équilibre au coeur de la pratique : a travers une pratique plus affinée des équilibres , je vous invite à trouver votre axe et avec la conscience du coeur expérimenter l'unité . 
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Samedi 10 janvier : 9h30-11h30
 Entretenir notre feu intérieur : Réchauffer , apaiser, s'ancrer  et ajuster sa pratique  à ce bel hiver 

dimanche 1er mars  : 9h30-11h30
Cultiver la pleine présence :  souffle corps et mental , l'unité pour rester disponible à plus grand que soi 

dimanche 26 avril : 9h30-11h30
 L'automassage, et le renforcement pour booster son immunité :  prendre soin de soi c'est pouvoir prendre soin des autres . Une expérience que vous pourrez transmettre à votre entourage 

Dimanche 7 juin  : 9h30-11h30
Ah! bientôt l'été :  retrouver force et vitalité 

Tarif:  45€        la demie journée 
         Ce tarif inclus les 2 heures de pratique de hatha yoga ( au jardin si beau temps) et un brunch végétarien             avec des produits frais, locaux et fait maison avec amour 

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