COURS DE YOGA EN COLLECTIF LYON
COURS DE YOGA LYON EN HOME STUDIO

PLANNING POUR VOS COURS DE YOGA LYON
Envie de pratiquer le Yoga sur Lyon ? Venez à nos cours yoga sur Lyon dans le 8ime arrondissement. Ce Home studio entièrement aménagé est rempli d’harmonie. Nos cours de yoga sont accessibles à tous.
Ces cours de Yoga sur Lyon se font par groupe de 5 personnes maximum
3 Avenue des Frères Lumières - 69008 Lyon
Mercredi :
19h30 - 20h30 hatha yoga + 1 fois/mois yoga nidra (relaxation profonde)
Jeudi :
8h30 - 9h30 réveil musculaire selon Bernadette de Gasquet + hatha yoga
10h00 - 11h00 atelier massage bébé (apprendre masser votre bébé)
12h30 - 13h30 hatha yoga + 1 fois/mois yoga nidra (relaxation profonde)
15h00 - 16h00 yoga prénatal
18h00- 19h00 hatha yoga+ 1 fois/mois yoga nidra (relaxation profonde)
19h30- 20h30 hatha yoga+ 1 fois/mois yoga nidra (relaxation profonde)-
Vendredi :
9h00 - 10h00 yoga postnatal maman/bébé
12h30 - 13h30 hatha yoga +méditation
Cours collectifs de yoga Lyon
Adhésion à l'année (33 cours)
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1 cours par semaine : 400€ (soit12€ le cours)
Adhésion au trimestre
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1 cours par semaine : 156€ au 1er trimestre ( 13€ le cours)
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1 cours par semaine : 143 € au 2ème trimestre (13€ le cours)
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1 cours par semaine : 130 € au 3ème trimestre ( 13€ le cours)
Carte 10 séances valable 5 mois
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150€
Séance unique
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20€
L'inscription peut se faire au cours de l'année ou du trimestre
Cours d'essai conseillé (15 euros)
YOGA POUR LA FAMILLE A LYON
cours de Yoga en famille sur Lyon
Venez assister aux cours de yoga sur Lyon avec votre/vos enfants à partir de 4 ans. Donnez des cours de yoga à vos enfants est une pratique qui leur sera profitable pour apprendre à mieux gérer leurs émotions. De plus assister à des cours de yoga famille est un bon moyen de resserrer les liens familiaux.
1 samedi par mois à la MJC Lyon Monplaisir
Cours Yoga Post-natal sur Lyon
Maman/bébé ou Maman
Pour le partage , votre bien être et celui de votre bébé.
Les bienfaits:
-renforce les muscles du plancher pelvien, le dos et les abdominaux.
-le yoga postnatal va vous permettre retrouver une meilleure posture , rafraichir l'esprit et augmenter votre énergie.
-La respiration et le mouvement vous permettrons lâcher prise , et vivre le moment présent avec votre bébé.
Mais surtout venez prendre beaucoup de plaisir !
Atelier massage bébé sur Lyon
lien pour en savoir plus :
https://www.valerielefranc-yoga.fr/post/massage-bébé-un-lien-unique
TARIFS DES COURS DE YOGA FAMILLE SUR LYON
yoga Post-natal
carte de 10 séances 150€
atelier massage bébé (apprendre à masser bébé)
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collectif de 4 mamans (prix par maman): 35€ la séance soit 70 € le cycle de 2 séances
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en individuel : 70€ la séance à votre domicile soit 140€ le cycle de 2 séances
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Si vous souhaitez partager ces moments avec une amie ayant elle même envie de masser son bébé, le tarif passe à 100€ la séance soit 200€ le cycle de 2 séances pour les 2 mamans et leurs bébés.