Valérie Lefranc25 mai 20213 Min3 bonnes raisons de faire du yoga à l'extérieur Planning et avantage du yoga et de notre belle région, c'est que l'on peut faire du yoga quasiment n'importe où, notamment dans la nature
Valérie Lefranc19 avr. 20215 MinChéri(e) fais ta valise, on met les voiles!Un concept unique sans partir au bout du monde. Une croisière où 6 d'entre vous auront le privilège d'allier passion et contemplation
Valérie Lefranc10 mars 20213 MinYOGA - RANDO : retour à l'essentiel « Si tu veux marcher vite, marche tout seul ; si tu veux marcher loin, marche avec les autres ». Proverbe africain Chez Dame Nature,...
Valérie Lefranc18 févr. 20217 MinALERTE!! Une vague de bien-être vous attend !Je vous propose 3 séjours YOGA/NATURE pour tous, tout en détente au cœur du Parc régional des monts d’Ardèche, découverte,magie des gorges
Valérie Lefranc16 févr. 20217 MinVoilà le printemps... bonjour, bonjour les hirondelles.....Week-end yoga -rando Renaitre pour un meilleur équilibre Un séjour yoga au coeur des joyaux de la nature, c'est un enchantement Le Monastère de Ségriès n'a...
Valérie Lefranc3 déc. 20207 MinMon premier cours de yoga Postnatal Maman/Bébé PRENEZ VOTRE TEMPS et BEAUCOUP DE PLAISIR Il est recommandé d’attendre 6 semaines postpartum si l’accouchement s’est fait par voie...
Valérie Lefranc12 nov. 20202 MinYoga postnatal avec Bébé!!Le yoga se pratique à chaque âge de la vie à partir du moment où vous êtes à votre écoute et non dans la performance d'une pratique de...