Planning et avantage du yoga et de notre belle région, c'est que l'on peut faire du yoga quasiment n'importe où, notamment dans la nature

« Si tu veux marcher vite, marche tout seul ; si tu veux marcher loin, marche avec les autres ». Proverbe africain Chez Dame Nature,...

Le yoga se pratique à chaque âge de la vie à partir du moment où vous êtes à votre écoute et non dans la performance d'une pratique de...

Ces postures de yoga peuvent s'enchainer en prenant soin de pratiquer coté droit, coté gauche, de garder un temps d'observation